柑橘

2021-11-26

🍊柑橘類對身體真的很好嗎?🍊

Q: 橘皮真的可以治咳嗽嗎？

A: 咳嗽喉嚨有痰時，可將橘皮切碎後泡開水，加入白糖代替茶飲，具有止咳化痰，還有健胃作用。

Q: 經常泡橘子皮茶有甚麼好處?

A: 因為內含柑橘萃取物除了可以改善手腳冰冷，還能有開胃、通氣、提神等功效。

Q: 橘皮可以降低膽固醇?
A: 橘皮裡含有可防止冠狀動脈脂肪斑塊形成的物質，常常用橘子皮泡水來喝，有助於高膽固醇血症患者體內膽固醇含量的降低。

Q:橘皮還可以預防骨質疏鬆?
A:女生更年期之後都超害怕骨質疏鬆，柑橘萃取物可以改善骨質代謝，預防骨質疏鬆。

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※內文文獻出處：

咳嗽時不適合吃橘子皮的類型：喉嚨乾癢無痰

巧用橘子皮泡腳拒絕手腳冰涼，橘子皮的妙用你懂的

橘子的藥用、妙用陳潮宗中醫師

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